25480개의 게시물
허리가 휘는데 우째야하나...
목 운동인거죠?
이게 맞아요?
왜 손목에통증이올까요...?
올라잇임돠!!
보통 스미스 머신의 바벨 무게는 몇 인가요?
화장실 이슈로 여기서 그만!🥵
아니 가슴 자극은 왜 오는데 이거는 넘 어렵네
와이드 푸시업 베어 푸시업 다음이 왜 또 푸시업인데..
아 졸라 하기싫다 이걸 왜 마지막에 넣어가지고 귀찮게
이건 왜 아무도 안하죠?
아파트 헬스장엔 버터 플라이 뿐인데 아예 없네 운동 목록에 ㅎ
머리를 벽쪽으로 하고 두팔을 뒤로해서 벽에 손을 짚고 코어에 힘을 주면서 다리만 왔다갔다 해보세여 인스타에서 보고 해봤는데 몸이 미친듯이 떨림 ;; 자극도 더 잘 오구
이거 저같은 돼지는 못해요
죽…
이거너무느린거아닌가
드라군ㅋㅋ
존나 힘드네 ㅅㅂ
내려갈때 어깨 딸려가지 않게 고정!
무게 대 반복? 무엇에 더 집중해야 할까요?
허리가 휘는데 우째야하나...
목 운동인거죠?
이게 맞아요?
왜 손목에통증이올까요...?
올라잇임돠!!
보통 스미스 머신의 바벨 무게는 몇 인가요?
화장실 이슈로 여기서 그만!🥵
아니 가슴 자극은 왜 오는데 이거는 넘 어렵네
와이드 푸시업 베어 푸시업 다음이 왜 또 푸시업인데..
아 졸라 하기싫다 이걸 왜 마지막에 넣어가지고 귀찮게
이건 왜 아무도 안하죠?
아파트 헬스장엔 버터 플라이 뿐인데 아예 없네 운동 목록에 ㅎ
머리를 벽쪽으로 하고 두팔을 뒤로해서 벽에 손을 짚고 코어에 힘을 주면서 다리만 왔다갔다 해보세여 인스타에서 보고 해봤는데 몸이 미친듯이 떨림 ;; 자극도 더 잘 오구
이거 저같은 돼지는 못해요
죽…
이거너무느린거아닌가
드라군ㅋㅋ
존나 힘드네 ㅅㅂ
내려갈때 어깨 딸려가지 않게 고정!
무게 대 반복? 무엇에 더 집중해야 할까요?