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26803개의 게시물
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G
Ggaeal
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케틀벨 스트릭 프레스
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2026-07-14
원 암 케틀벨 아놀드 프레스랑 다른 점이 뭔지 설명해주실 수 있는 분 있나요?
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최
최우진77
·
티 바 로우 머신
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2026-07-13
높이 1 각도 4
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W
WellBananas866
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벨트 스쿼트
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2026-07-13
내가 가장 좋아하는 것 중 하나가 되다
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P
paul_workout
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힙 어덕션 머신
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2026-07-13
여름엔 그래도 시원한 에어컨 나오는 헬스장이 피서지여~
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T
TJ_W
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크리스 크로스 점프
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2026-07-13
나는 이걸 과소평가했어😗
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릭
릭쏭
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스타피쉬 크런치
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2026-07-13
뚱이가 되는 느낌
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A
AndrewKillian
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스미스 머신 오버헤드 프레스
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2026-07-13
30파운드 이상은 할 수 없었는데, 그게 정상인가요?
원문 보기
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N
NobleApricot
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스탠딩 엘보우 클랩
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2026-07-13
😳이게 뭐야, 존…🏳️🌈
원문 보기
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유
유쾌한노랑부리새32
·
인클라인 덤벨 해머 컬
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2026-07-13
🏃♀️ㅛ
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유
유쾌한노랑부리새32
·
인클라인 덤벨 해머 컬
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2026-07-13
🏃♀️🏃♀️
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0
N
NobleApricot
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와이드 푸쉬업
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2026-07-13
형, 나는 겨우 10개 하는데 15x4는 어떻게 하라는 거야???
원문 보기
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뺙
뺙꾸찌
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시티드 니업
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2026-07-13
오른쪽만 자꾸 힘이안들ㄹ어가;
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경
경이로운됵
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펙덱 플라이
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2026-07-13
🔥
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제
제로비니
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랫 풀다운
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2026-07-13
ㅋㅋㅋ야나두~올라가면서 같이 올라가버린 내 모쟈
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라
라온💕
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레그 프레스
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2026-07-13
이거 디렉스 원판없는 기본무게가 30kg로 잡으면 될까요....??
↳
0키로로 잡으면됩니다
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M
MisquaMaiinganKweMiptoo
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덤벨 사이드 밴드
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2026-07-13
앱에서 이 덤벨 지침과 관련된 어떤 종류의 오류가 발생했습니다. 저는 하나의 덤벨만 사용했지만 두 개의 덤벨이 요구하는 무게로 설정했습니다. 그렇게 한 것이 후회될 수도 있지만, 완료했습니다.
원문 보기
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멜
멜치탈출하자
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레그 컬
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2026-07-13
고정값: 중간 중간
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사
사이판사자
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케이블 로프 트라이셉 익스텐션
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2026-07-13
🦍
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유
유쾌한라임64
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싯 업
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2026-07-13
이게어릴때는잘됏다 상체가말랐어서. 근데 상체근육,살 생기고나서 싯업이 진짜힘든거구나 안게됐슴
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사
사이판사자
·
펙덱 플라이
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2026-07-13
🦍
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원 암 케틀벨 아놀드 프레스랑 다른 점이 뭔지 설명해주실 수 있는 분 있나요?
높이 1 각도 4
내가 가장 좋아하는 것 중 하나가 되다
여름엔 그래도 시원한 에어컨 나오는 헬스장이 피서지여~
나는 이걸 과소평가했어😗
뚱이가 되는 느낌
30파운드 이상은 할 수 없었는데, 그게 정상인가요?
😳이게 뭐야, 존…🏳️🌈
🏃♀️ㅛ
🏃♀️🏃♀️
형, 나는 겨우 10개 하는데 15x4는 어떻게 하라는 거야???
오른쪽만 자꾸 힘이안들ㄹ어가;
🔥
ㅋㅋㅋ야나두~올라가면서 같이 올라가버린 내 모쟈
이거 디렉스 원판없는 기본무게가 30kg로 잡으면 될까요....??
↳ 0키로로 잡으면됩니다
앱에서 이 덤벨 지침과 관련된 어떤 종류의 오류가 발생했습니다. 저는 하나의 덤벨만 사용했지만 두 개의 덤벨이 요구하는 무게로 설정했습니다. 그렇게 한 것이 후회될 수도 있지만, 완료했습니다.
고정값: 중간 중간
🦍
이게어릴때는잘됏다 상체가말랐어서. 근데 상체근육,살 생기고나서 싯업이 진짜힘든거구나 안게됐슴
🦍