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진짜 짜증남
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↳ 장력이 다른 고무밴드로 어시스트 받으면 될것같습니다..!
↳ 허벅지 어느정도 아픈건 맞는데 페이스를 빨리하진 않는지, 정자세로 하는지 보셔야해요
이것은 나의 끝입니다.
우리는 체중을 기록할 수 있어야 합니다.
내 깡패들이 안에서 타고 있어 우우
아니 내몸무게보다 더 무겁게 어떻게 하라는거야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ죽겠네
스쿼트 런지 연속은 미쳣냐
그 오른쪽 골반이 좀 내려가있어서 그런지 오른쪽 발을 올릴때 발등에 힘이 엄청 들어가서 발등으로 올리는 느낌이 들고 엄청 아프더라고요 중심도 안잡히고 너무 짜증나고 슬퍼요 어떡하면 좋을까요 헬스고수님들🦍
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🍑엉덩이 느낌 좋다
이것도 하면 살수록 고통스러운게 기분 좋아지기 시작함
진짜 짜증남
🥵🥵🥵
팔이 안올라가요
ㅜ 토 우 푸 ㅠㄹ. 추 쵸
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자세가 틀렸는지 힘들기만하고 자극은 별로 없어요 ㅠㅠ
like 활어…?
죽을거같아요
집이라 어시스트 없다고 그냥 풀 업이라고
↳ 장력이 다른 고무밴드로 어시스트 받으면 될것같습니다..!
왜 배엔 자극이 안 오고 허벅지에만 겁나 오죠. 제 뱃살 탓인걸까요?
↳ 허벅지 어느정도 아픈건 맞는데 페이스를 빨리하진 않는지, 정자세로 하는지 보셔야해요