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28130개의 게시물

강
강주냥·펙 플라이 머신·2026-08-28

전완만 다털린

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K
Kishh·체스트 프레스 머신·2026-08-27

의자 레버가 갑자기 빠져서 땅으로 꺼졌는데... 옆사람 웃음 참는게 너무 수치플임ㅠㅠ

섰으면 그거 취향이다 존중한다

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K
Kishh·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·2026-08-27

팔이 이두 근육에서 너무 멈

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깜
깜찍한오렌지3·원 암 덤벨 벤치프레스·2026-08-27

원피스 샹크스 운동법🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

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E
Erenyeage·숄더 탭 푸쉬업·2026-08-27

이디

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분
분명한백조2·크런치·2026-08-27

출산했는데 왜 이거만하면 태동이느껴지는거죠

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페
페페더헬·덤벨 업라이트 로우·2026-08-27

이건 또 무슨 고문이여

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페
페페더헬·숄더 프레스 머신·2026-08-27

허리가. 활처럼 휘었다

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페
페페더헬·스미스 머신 오버헤드 프레스·2026-08-27

으응ㄱ엑엑에엥🔥

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N
Nataly585·원 레그 스미스 머신 데드리프트·2026-08-27

신발 벗고 해보니 엉덩이 근육 훨씬 잘 느껴진다 🥵

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S
superturtle·플로어 인버티드 숄더프레스·2026-08-27

이건 무슨 힘들어 뒤지겠네요.

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이
이도토리씨·크런치·2026-08-27

배가 찢어져

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차
차분한올빼미·스모 데드리프트·2026-08-27

이걸 내가 어떻게 140을 하냐 100도 뒤지겠는데 아 아임 게이

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운
운동하는50대·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-08-27

무게중심 앞으로 엉덩이자극 더 주려면 바까쪽으로 코어 비틀기

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어
어울리는오렌지22·덤벨 로우·2026-08-27

승모만 힘들어가요

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D
dmsd6f·벤치 프레스·2026-08-27

이거 세트 끝나고 몇 번 아무것도 안 쥐고 올렸다 내리면 자동으로 올라가는 느낌임

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M
Marcoasteel·숄더 프레스 머신·2026-08-27

이게 싫어!

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Hell_GYM·케이블 트라이셉 푸쉬다운·2026-08-27

케이블 머신에 살짝 기마자세로 등 기대고 멀티스트랩에 손목넣고 대각선 아래로 내리면 자극 오이시!!!

오이시에

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피
피슝·원 암 케이블 프론트 레이즈·2026-08-27

개힘듬 2.5키로도 못함..

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K
k.309420·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·2026-08-27

하는데 계속 오른쪽 어깨에만 힘이 들어가서 불편한데 어케요

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