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X
Xantoshi
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원 레그 덤벨 데드리프트
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2026-08-30
당신은 할 수 있습니다!!
원문 보기
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착
착한강아지
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플랭크
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2026-08-30
아
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착
착한강아지
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레그 레이즈
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2026-08-30
운동 언제끝나냐제발살려줘시ㅂ
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카
카니어
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바벨 스쿼트
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2026-08-30
👊👊👊👊
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진
진주구름
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힙 어브덕션 머신
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2026-08-30
왜 웜업 세트가 더 무겁죠..??
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D
David_lade
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펙 플라이 머신
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2026-08-30
14살인데 뭔 처음부터 45kg 15가를 하래
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귤
귤선생님
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트레드밀 러닝
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2026-08-30
인터벌 러닝머신 개꿀🍑
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귤
귤선생님
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오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ
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2026-08-30
나처럼 회전근개 안좋은 사람들이 하면 '그나마' 덜 아픈 운동. 무리하지말구 저중량으로 하세요🥵
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페
페페더헬
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원 레그 덤벨 데드리프트
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2026-08-30
희청휘청 윽엑윽🔥🔥🏋️♂️
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팝
팝콘먹는개미
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와이드 푸쉬업
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2026-08-30
죽여줘 그냥
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페
페페더헬
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레그 컬
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2026-08-30
근력운동도 땀차고 숨차면 유산소인가 개이득
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몽
몽찌
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니 힙 쓰러스트
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2026-08-30
앞벅지만 아픈데어케요
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김
김승진45
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원 암 시티드 케이블 로우
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2026-08-30
처음부터 30은 미친거냐
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몸
몸뚱이터질라
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힙 쓰러스트 머신
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2026-08-30
힘주다 방구나왔는데 다행히 다들 이어폰끼고 있었음 ㄷㄷ
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운
운동유잼노잼
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패러럴 그립 펙 덱 리어 델트
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2026-08-30
가슴눌려서 숨쉬기힘들다
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빛
빛나는아보카도70
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시티드 케이블 로우
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2026-08-30
체중76 150kg 12개완💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
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똑
똑부러지는바람1
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써클 엘보우 암
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2026-08-30
안힘들어요
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차
차근차근한토마토4
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플로어 트라이셉 딥스
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2026-08-30
힘들당
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로
로그라이크
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-08-30
팔꿈치 피지말고 살짝 굽히기 손을 호주머니에 넣은 상태에서 들어 올리는게 아니라 원을 그리며 멀리 보내는 느낌
1
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F
Filip011
·
스탠딩 덤벨 플라이
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2026-08-29
이것은 나의 끝입니다.
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당신은 할 수 있습니다!!
아
운동 언제끝나냐제발살려줘시ㅂ
👊👊👊👊
왜 웜업 세트가 더 무겁죠..??
14살인데 뭔 처음부터 45kg 15가를 하래
인터벌 러닝머신 개꿀🍑
나처럼 회전근개 안좋은 사람들이 하면 '그나마' 덜 아픈 운동. 무리하지말구 저중량으로 하세요🥵
희청휘청 윽엑윽🔥🔥🏋️♂️
죽여줘 그냥
근력운동도 땀차고 숨차면 유산소인가 개이득
앞벅지만 아픈데어케요
처음부터 30은 미친거냐
힘주다 방구나왔는데 다행히 다들 이어폰끼고 있었음 ㄷㄷ
가슴눌려서 숨쉬기힘들다
체중76 150kg 12개완💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
안힘들어요
힘들당
팔꿈치 피지말고 살짝 굽히기 손을 호주머니에 넣은 상태에서 들어 올리는게 아니라 원을 그리며 멀리 보내는 느낌
이것은 나의 끝입니다.