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26806개의 게시물
최신순
인기순
포
포세히돈
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덤벨 트라이셉 익스텐션
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2026-07-08
2킬로인데 팔꿈치가 너무 아파요 ㅠ
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K
Kmoss
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펙덱 플라이
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2026-07-08
넺
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E
Epps1221
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펙덱 플라이
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2026-07-08
오늘 화상이 정말 좋다, 지금 하고 있을지도 몰라 ㅋㅋ
원문 보기
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경
경이로운버스28
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덤벨 바이셉 컬
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2026-07-08
제발 짝수로 쫌!
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놀
놀고싶은파프리카25
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바벨 스쿼트
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2026-07-08
어려워요 ㅠㅠ 하
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사
사이판사자
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덤벨 리버스 레이즈
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2026-07-08
🦍
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사
사이판사자
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페이스 풀
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2026-07-08
🦍
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S
SoundPineapple1681
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시티드 케이블 로우
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2026-07-08
이걸 꼭 봐야 했어요 🙏🏽
원문 보기
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W
Wootaek
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월 푸쉬 업
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2026-07-08
팔꿈치가 아프면 어떡하나요
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사
사이판사자
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아놀드 프레스
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2026-07-08
🦍
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이
이준호240
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오버헤드 프레스
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2026-07-08
🍑🍑🍑
↳
ㅋㅋ
1
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감
감사한파인애플27
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레그 컬
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2026-07-08
힘들당면먹고싶은데당이라는건탄수화물의정제품이기자나는할수있당면은말이죠...
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국
국뚱이
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덤벨 스티프 레그 데드리프트
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2026-07-08
허리 개아픈디
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운
운동.1일차
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덤벨 Y 레이즈
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2026-07-08
이거 벤치없이 걍 서서 해도되는거죠?
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솔
솔솔딩딩동동
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힙 쓰러스트 머신
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2026-07-08
메모용 발판높이1 발위치 아래서 세번째
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기
기쁜파프리카56
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라잉 바벨 트라이셉 익스텐션
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2026-07-08
가슴운동하는데 삼두 다털렸네 에이
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기
기쁜파프리카56
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인클라인 스미스 머신 벤치 프레스
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2026-07-08
가슴이 마비 된건가 왜 자극이 안오지
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굳
굳센불가사리1
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브이 스쿼트
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2026-07-08
무릎에저항심한데이거...다른거해야겠다는느낌임ㅠㅠ
↳
스쿼트 핵스쿼트 레그프레스 브이스쿼드중에 제일 무릎에 부담 덜가요 발을 위에 대고 엉덩이에 힘을 더 줘보셔요
1
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S
spitto_
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해머 벤치 프레스
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2026-07-08
기구 자체 무게만도 왠지 10되지않을까..ㅠ
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왜
왜할까
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원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
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2026-07-08
어깨가 뒤로 안넘어가면 어떻게하나요..? 가동범위까지만..?
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2킬로인데 팔꿈치가 너무 아파요 ㅠ
넺
오늘 화상이 정말 좋다, 지금 하고 있을지도 몰라 ㅋㅋ
제발 짝수로 쫌!
어려워요 ㅠㅠ 하
🦍
🦍
이걸 꼭 봐야 했어요 🙏🏽
팔꿈치가 아프면 어떡하나요
🦍
🍑🍑🍑
↳ ㅋㅋ
힘들당면먹고싶은데당이라는건탄수화물의정제품이기자나는할수있당면은말이죠...
허리 개아픈디
이거 벤치없이 걍 서서 해도되는거죠?
메모용 발판높이1 발위치 아래서 세번째
가슴운동하는데 삼두 다털렸네 에이
가슴이 마비 된건가 왜 자극이 안오지
무릎에저항심한데이거...다른거해야겠다는느낌임ㅠㅠ
↳ 스쿼트 핵스쿼트 레그프레스 브이스쿼드중에 제일 무릎에 부담 덜가요 발을 위에 대고 엉덩이에 힘을 더 줘보셔요
기구 자체 무게만도 왠지 10되지않을까..ㅠ
어깨가 뒤로 안넘어가면 어떻게하나요..? 가동범위까지만..?