어시스트 딥스 커뮤니티

어시 10은 없는거나 마찬가지아닌가요

이지피지

서 있든 무릎을 꿇고 있든 같은 방식으로 작동하나요?

그아아악 우리 헬스장엔 어시스트가 없어 호달달

아니 ai추천 무게 이거 어떻게 정해지는건가요 죽을뻔했네 ㅜㅜ

Ai 코멘트 좋다

상체근육 1도없는 여자입니다... 55키로인데 50키로 보조받아 첫 도전합니다 보조안받는날까지 화이팅 ㅜㅜ🏋️‍♂️

↳ 65키로에 55보조로 시작해서 오늘 30보조로 합니다 화이팅하십쇼 🔥

매우 어렵다

가슴에 자극 안 오고 삼두만 자극오면 반대로 매달려서 상체 숙이고 해보세요

30딥스 15셋인데 최소가 40이길래 40 10 3 하고있습니다

아니 45로 해도 6번이 최대인데 이게 맞아요? 겁나힘든데............

엥 지금껏 50 놓고 했는데 얘가 30 해보라니까 되네 지금껏 걍 45도 버겁다 그랬는데 왜 되지? 뭐지?

↳ 성장햇구나

어깨가 아픈데요? 🥵

↳ 저두여..

공중에서 팔굽혀펴기 한다는 생각으로 몸을 앞으로 숙여서 하고 있어요. 다만 이러려면 무게는 타협을 많이 봐야해요.

앞에 벤치프레스 인클라인벤치프레스 체스트프레스 하고 오니까 아예 딥스자체가 되지를 않는데?????

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ공감

아무도없을때 내몸무게 맞춰서 신나게 놀았다..

↳ 하는데 댓글 자꾸 생각나서 웃음을 참을수가 없네

왜부끄럽지? 전도움받는게 하나도 안부끄러워요!! 파워당당!!

보채지 마라 알아서 올라간다

↳ ??? : 명령하지마라

목이 너무아픈데요🥵

맥스야 난 이거 싫다고