바벨 바이셉 컬 커뮤니티

하단 7개 상단 7개 풀가동범위 7개 777컬 존맛임

↳ 10개씩 아니었음?총 30개 하는데 어쩐지 진짜 뒤질거같더라

3키로가 나오겠냐

가즈아 압도

형들 팔이 심각한 약점인데 팔성장 꿀팁점여 5분할로 팔 하루 빼서 따로 하고있습니다ㅠㅠ

↳ 가슴운동 하듯이 패면 좋아져요

팔목 조심하세요 ㅠㅠ

🫡

이거 설정이 이해가 안됩니다ㅠㅠ

얇고 구불구불한 봉은 무게가 어떻게 되는거지

↳ 감사합니다!

바벨컬 몸무게 만큼 하는 사람들 존경합니다..

↳ ㄷㄷ 사람 하나를 드는 거 아닌가요 그럼

늘려보자 ~!

화이팅

목출이