← 커뮤니티로 돌아가기

바벨 스쿼트 커뮤니티

309개의 게시물

최신순인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
감
감사한파인애플27·바벨 스쿼트·2026-05-26

저번주 최고기록이 40인데 오늘 60을 하라고?

0
E
EdwinNwachukwu·바벨 스쿼트·2026-05-25

내 심장이 터질 것 같은 기분이야.

0
장
장난스러운헬리콥터281·바벨 스쿼트·2026-05-15

내려갈때 무릎이 아픈데 한쪽만..무개를 줄여야 하나요?

0
드
드럼.통·바벨 스쿼트·2026-05-12

첫운동에 45키로스쿼트 맞냐

0
파
파이디·바벨 스쿼트·2026-05-07

계속 무릎에서 딱딱 소리나서 창피해서 못하겠음

0
유
유머러스한바나나61·바벨 스쿼트·2026-05-05

아니 무슨 세트수가 이리많아

0
메
메쏘드·바벨 스쿼트·2026-05-03

운동처음으로 설정했는데 첫운동이 바벨스쿼트 뜨는게 맞는거임?

ㄹㅇ요

1
이
이름이이·바벨 스쿼트·2026-04-23

인생 존나 야비하게 살았어도 스쿼트는 풀스쿼트 박는다

레스고

1
지
지민536·바벨 스쿼트·2026-04-17

저중량도 복압이랑 호흡 신경써야할까요?? 30-40kg로 15-17회씩 4세트하는데 호흡 신경쓰면 너무 숨이 차서 많이 하기가 어렵고 오히려 그냥 숨쉬면서 하면 안쉬고 잘 되는데 허리에 무리갈까요??ㅠㅠ

복압이랑 호흡은 늘 신경쓰는게 좋을 거 같아요!

1
S
SeongjinLim·바벨 스쿼트·2026-04-14

파이팅👊

파이팅🔥🔥🔥

1
정
정직한비타민__·바벨 스쿼트·2026-04-13

지난주에 10키로 증량 성공!

0
늅
늅이늅0I·바벨 스쿼트·2026-04-08

봉무게 빼고인가요?

아니요

1
윤
윤깡주·바벨 스쿼트·2026-04-07

바벨은 승모 위에 발은 각도 벌리기 손목 꺾임 조심 무조건 복압 첫째도 둘째도 복압

0
빼
빼야지살·바벨 스쿼트·2026-04-04

170 풀스쿼트 1개 달성...

0
이
이바로스·바벨 스쿼트·2026-04-04

다리가 길면 로우바

0
아
아리리링·바벨 스쿼트·2026-04-02

왜 허리가아프

0
가
가치있는텀블러28·바벨 스쿼트·2026-04-02

🍑💣🏋️‍♂️

0
힙
힙헙터·바벨 스쿼트·2026-03-30

오늘 첫운동.. 힘내볼게요

0
이
이승호44·바벨 스쿼트·2026-03-26

봉무게 20kg 포함해서 하는걸까요?

네

1
바
바쨩·바벨 스쿼트·2026-03-18

이거 봉무게 포함인가요????

네

1