아 맛있다
팔꿈치가 아픈 이유는 멀까요??
가슴은 모르겠고…어깨만 아파요ㅜㅜ
어째 같은 무게 프리벤치프레스 보다 무겁다...?
정말 맞아 ?? 이거 나할수있엉??
30kg 나보고 어떻게하라고.. 왜그러는데갑자기…
50키로 한번 하니까 왜 60키로로 바로 넘어가죠
이런속도로 중량늘리면 핼스장을 통채로 들수있을것 같은데요
20kg 14번 4세트. 나만 힘든건기요?
1주일 쉬고왔더니 자극이 왜 안느껴지지?
손목이 자꾸 꺾이는 느낌인데 어떻게 펴야하나요 ㅠㅠ
꼭지 튀어나오ㅓ용
도저히 50키로는 아직 안되는데.... 어찌하라는거지??
날 조종하려 들다니 건방진 AI🦜
48키로 여잔데 40kg 추천..
자극은 오는데 오른쪽 어깨만 아픈데 뭐가 잘못 된건가요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약간 무게를 더한 푸시업을 하는 것 같아..😂
거울이 이상한건가..?
두턱이 대세인가??🦍