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체스트 프레스 머신 커뮤니티
524개의 게시물
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Q
queenyourgoat
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체스트 프레스 머신
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2025-08-27
아프다.
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J
james0000
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체스트 프레스 머신
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2025-08-27
견갑 모으고 가슴 펴고 어깨는 내리고 허리는 과신전 되지 않고 중립 잡고 팔꿈치가 벌어지지 않게 이두와 가슴이 만난다는 느낌으로 가슴을 써서 밀어주기.
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박
박승준29
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체스트 프레스 머신
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2025-08-26
꼭지 개화남
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ㅋㅋ 시벌 상상되노
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세
세현138
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체스트 프레스 머신
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2025-08-25
아니 AI 시발 30키로 했다고 바로 40꽃아주는건 뭐 죽으란거냐?
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민
민성346
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체스트 프레스 머신
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2025-08-25
어깨아파
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H
Harrybs
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체스트 프레스 머신
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2025-08-21
오른쪽 어깨에서 계속 소리납니다 ㅠㅠ
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댓글만봐도 맛있네요
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모
모르페코
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체스트 프레스 머신
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2025-08-20
아 제임스짐 할매 진짜 쫌..수다좀 그만떨고 운동빨리하고 비키쇼...맨날 깔짝하고 수다만 떠네 진짜
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스
스위스함흥냉면
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체스트 프레스 머신
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2025-08-18
삼두만 자극오는데 어카나요
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이김에 삼두 키워보시죠
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별
별키달
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체스트 프레스 머신
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2025-08-18
체스트프레스랑 팔굽혀펴기하면 가슴 너무 맛잇게 먹음..!
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H
Hogree
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체스트 프레스 머신
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2025-08-18
무작정 밀려고만 하지말고 팔뚝을 옆가슴에 붙인다 생각하면 찌릿찌릿함
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A
AkmalKhasanov
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체스트 프레스 머신
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2025-08-15
각 측면의 무게가 표시된 것인가요, 아니면 양쪽의 합계인가요?
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its sum
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현
현성94
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체스트 프레스 머신
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2025-08-14
가슴 느낌 오는지도 오르겠고 가슴이랑 어깨 사이 근육만 겁나 아픈데 어떡하죠 살짝 부상이여서 그런거같기도한디..
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M
MANNYMISTRI
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체스트 프레스 머신
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2025-08-13
@지헿 손목을 각도로 두지 말고, 대신에 모두 곧게 해보는 건 어때?
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서
서녜짠
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체스트 프레스 머신
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2025-08-13
팔이 아픈데..
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ㄱ
ㄱ.전문사회자박태양
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체스트 프레스 머신
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2025-08-12
오늘 시작합니다
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정
정직한사자17
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체스트 프레스 머신
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2025-08-12
원래 어깨가 아픈 운동인가요 ㅠㅠ
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정
정직한사자17
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체스트 프레스 머신
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2025-08-12
원래 어깨가 아픈 운동인가요 ㅠㅠ
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A
ActiveOranges1745
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체스트 프레스 머신
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2025-08-11
와, 헬스장에서 2개월 지났는데 추천된 무게의 두 배를 들어요 ㅋㅋ
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J
JoshTree
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체스트 프레스 머신
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2025-08-09
잠시 떨어졌습니다. 60으로 다시 올라가야 합니다.
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유
유승준99
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체스트 프레스 머신
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2025-08-08
50/15를 했으면 55/12-13쯤으로 올려야지 걍 개노빠꾸로 55/15하라하면 우째합니까?
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