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체스트 프레스 머신 커뮤니티

509개의 게시물

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뚜
뚜뚜포포·체스트 프레스 머신·2024-11-13

못든다고 못들어 5개도 힘든데 15개는

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최
최준혁72·체스트 프레스 머신·2024-11-13

아이 시바라 80을어케들라고!!

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지
지명잉·체스트 프레스 머신·2024-11-13

하기싫다,,,,,

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선
선셋뽀돌이·체스트 프레스 머신·2024-11-11

투턱이 문제가아니라 쓰리턱까지되는데 중요한건 가슴엔 힘이 안들어가는거같고 양 팔꿈치로 다 들어가는거같은데 뭐가 문제일까요 .... 쓰리턱이 문제일까요?

저도 초보지만 어깨를 내리고 가슴으로 민다고 생각해보시면 될거같아요 저도 저번주까지는 팔에만 힘이 들어갔는데 요 몇일 가슴이 자극이 확실히 되더라고요

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Y
Y·체스트 프레스 머신·2024-11-10

💪

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자
자신있는족제비24·체스트 프레스 머신·2024-11-09

사람살려

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엄
엄승환·체스트 프레스 머신·2024-11-09

🍑

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J
junsee·체스트 프레스 머신·2024-11-09

🏃‍♀️

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최
최현영7·체스트 프레스 머신·2024-11-08

💪💪

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허
허청호·체스트 프레스 머신·2024-11-08

👊

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뚜
뚜뚜포포·체스트 프레스 머신·2024-11-05

무게 올리는거 급발진하네 ㅅㅂ 되겠냐고

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한
한사욱1·체스트 프레스 머신·2024-11-05

🍑

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운
운동하기시르다·체스트 프레스 머신·2024-11-05

그의 허리가 활처럼 휘었다..

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갱
갱갱민·체스트 프레스 머신·2024-11-04

AI야 아직 무게올릴때는 아닌거같은데,,? ㅠ

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석
석JEJU·체스트 프레스 머신·2024-11-04

미는데 옆으로 눕혀진 U자로 윗바 아랫바 어디잡고 해야되는거에여 ㅜㅜ

위

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선
선민32·체스트 프레스 머신·2024-11-01

오른쪽 어깨에서 오도독 소리나는데 왜져..?

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M
Moonimoon·체스트 프레스 머신·2024-11-01

혹시 저만 에아이아이가 저중량으로 13-15회 반벅시키나요? 3주째 이러는데.. 이게 맞나 싶네요

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강
강동희13·체스트 프레스 머신·2024-10-28

씨티드 체스트로 대체해도되는건가여

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김
김육해·체스트 프레스 머신·2024-10-25

허리 일자로 벤치에 붙이는게 가슴자극 더 잘옴 아치로하면 어깨개입이 큰듯

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J
June90·체스트 프레스 머신·2024-10-25

하……하필 앞에 거울이 있냐………

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