체스트 프레스 머신 커뮤니티

🍑

그의 허리가 활처럼 휘었다..

AI야 아직 무게올릴때는 아닌거같은데,,? ㅠ

미는데 옆으로 눕혀진 U자로 윗바 아랫바 어디잡고 해야되는거에여 ㅜㅜ

↳ 위

오른쪽 어깨에서 오도독 소리나는데 왜져..?

혹시 저만 에아이아이가 저중량으로 13-15회 반벅시키나요? 3주째 이러는데.. 이게 맞나 싶네요

씨티드 체스트로 대체해도되는건가여

허리 일자로 벤치에 붙이는게 가슴자극 더 잘옴 아치로하면 어깨개입이 큰듯

하……하필 앞에 거울이 있냐………

진심 마지막세트 투턱에 흔들림이 느껴짐 턱살 찰랑찰랑

↳ 찰랑찰랑~

인클라인 벤치 덤벨프레스 담에 이걸 시키네 힘없는디

모든 기구를 풀꼽을 할 수 있는 날이 올때까지!!

수행 할때 오른쪽 어깨가 너무 결린것 처럼 아파요 흙흙..

무게 늘어나는 재미

어깨에서 뚝뚝 소리가 나는데 자세를 어떻게 해야 좋을까요.. 다른 어깨 운동은 괜찮은데 얘만 그러네요

미친ai 날 진짜 죽일셈이냐

자세만 제대로 잡으면 진짜 자극 오지는듯

AI애니 기구를 자세히 보시면 가운데가 붙어있어요. 양쪽 total weight 같네요

↳ 떨어져있습니다

아죽게ㅛ다

벤치 하고 인클라인 하고 딥스 하고 나서 같은 무게를 수행하라고? 이게 맞니 ai야?