오늘 병원 행 입니다.
승모근자극오는데이게맞아요?
전완근에 자극이 오는데 뭐가 문제인가요?
팔을 들때 어깨랑 팔이 일직선 되게 해야하나요…? 저는 조금하다보니 팔 드는게 점점 낮아져서요…
승모가 아파요
이런 건 항상 나를 겸손하게 만들어.... ㅋㅋ
광배에 팔 걸고 살짝 앞쪽으로 해서 올리는데 측면 어깨 보다는 광배랑 등에 자극이 들어오는데 어디서부터 잘못된걸까요.. 왼쪽은 문제가 없는데 오른쪽만 그래여..ㅜㅜㅜ
어깨에 기름칠이 안된듯 뚝뚝거리는데 어떡하죠..?
한세트에 30개는 해야하는 운동
10회 전량과 30파운드로 8회 부분 세트를 방금 완료했어요 💪💪💪💪
ai 이 새끼 사기치네 휴식타이머 12초 다음이 왜 10초인데 이쌔끼야! 안볼때마다 2초씩내렸냐. 믿을수가없다
아니 댓글 개빵터졌넼⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
나는 와인오프너다 나는 와인오프너다
3D 게임에서 맵로딩이 걸렸을때.jpg
원래 운동하면서 졸린거 정상인가요?
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪💪💪
이거 2.5 하고 있어요 😭
프론트랑 슈퍼세트하는데 거울에 비친 내 얼굴 왜 여자친구없는지 알겠다,,,
승모가 너무 아픈데 자세의 어떤 부분을 고쳐야할까요ㅠㅠ