점심으로 쿠바 음식을 먹고 있어요...으...
마침내 45초까지 😭
가벼운 운동을 하고 있습니다. 이 운동으로 40파운드를 하고 있습니다.
👏
아무리 초보라지만 한 쪽당 5키로가 맞나…
7년차 한쪽22.5-25kg 10개5세트 무게 좀 늘려야겟음 182/76
전역 44일 전 ...ㄱ
숄더프레스를 덤벨말고 기구로 대체하고 사레레 머신 추가하는건 어떻게 생각하시나용 덤벨 프레스가 너무 어려운데..
쉬운 돈 85파운드
안생겨요..
헬스장에 왜 28이 없는건가..
AI 앱이기 때문에 우리가 비용을 지불하는 것을 고려하면 그것이 점차적으로 그 자체의 중요성을 증가시킬 것이라고 생각했습니다.
지리네요
가자 밴드, 안 물면 아니다.
운동해서 장가간닷!🔥
오늘 앞 어깨가 확실히 느껴져요 ㅋㅋ 오늘 평벤치에서 무게를 다시 올렸기 때문인 것 같아요 ㅎㅎ 저는 지금 30도에만 있어요.
나는 지금 20kg밖에 안 되지만 팔이 약해요😃
부상으로 인해 8kg만 가능합니다.
남친은생김
여러분, 제가 15살에 32kg을 하고 있는 게 좋은 건가요?