팔꿈치부터 손목까지 찌릿거리면 위험한 건가요?
피티받으면서 운동은 안하고 노가리망 터네 좀 나와라
제발 1세트하고 국민체조 하지마. 아줌마
제발 1새트 하고 국민체조 하지마 아줌마
35 다음 45인데 그냥 억지로 하는게 맞나요?? 45 당기면 당겨는 지는데 이게 다른곳도 너무 자극이 갈까봐..
제발 기구에서 폰좀 그만해라 존나 화가 치밀어오르네
헬린인데 형님들너무 무섭습니다
이거 여자가 무게 높으면 어깨가 더 커지나요? 10에서 25까지 3주정도 되었는데 계속 높히는게 맞나요 ㅜ 알려주세요
15kg->45 💪💪
미쳐따리 남자인데 40킬로 못합니다
Dk앙진미
Dk
🏋️♂️
팔이 아픈데 어케 등만으로 땡길 수 있아요?
손가락 짧아서 그런가 꽤했는데도 전완이 너무 털리네 ㅎㅎ
한쪽 팔꿈치만 아픈건 왜그럴까요,,?,,
그립 빼놨으면 좀 원복시켜놔라... 짱나네
55
등보다 이두가 너무 아파유 ㅠㅠ
등보다 이두가 너무 아파용