어깨 뒤쪽이 조금 시큰한데 괜찮나요?
겨드랑이가 아픈데 이거 맞아요?
덤벨 5kg 드는 애한테 무슨 20kg를 하래
더 과학적인 결과를 위해, 가슴 근육을 뒤로 쭉 늘리면서 무게를 조절하고 올바른 호흡 기술로 앞으로 나아가세요 👏🏿
재미있지만 마지막 세트는 좀 힘들어요.
오른쪽 팔에만 자극이 있어요… 이게 뭔 뭣같은 상황일까요?
💣🔥
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아왜 자극이 어깨에만 오지 짜즈안네
저희 아파트 헬스장엔 버터플라이 머신만 있는데(팔꿈치 직각) 이 어플에는 없는 거 같아요
그 자리는 옆에 여친하고 떠들라고 만든 자리가 아닙니다👊👊👊
아 자리 드럽게 안나네
아예 안당겨지는데 왜그런건가요 ㅠ. 아무리 무게를 낮게해도 다른 기구들은 잘되는데 이겋만 안되네요 ㅠㅠ
이 운동이 마음에 들어요 💣
펙덱은 케이블 크로스랑 로우 하고나서 하면은 자극에 뿅 가버려요.. 전 오늘도 갔습니다👍
의자앉아 고스톱치는 할매요 ;;
AI에게 칭찬받고 싶은 인정욕구 때문에 1세트 더 한다 짜샥ㅋㅋㅋ
힘들옹 ㅠㅠ
어깨에 자극이 오면 어떻게 해야하나요??😢😢
어깨 안좋아서 믿었는데 조졌음....