감사합니다
👏
노틸러스 머신 무게조절방법 알려주실분…? 레버 여러개 on으로 돌리묜 어떻게 되는건지..
네, 유산소 탭을 찾아보세요.
와 이거 운동시작하고 처음해보는데 자극 미쳤네요
세트를 추가할 때 기분이 좋습니다.
팔꿈치가 아래가 아닌 뒤로 가게 마지막에 앞으로 가슴 짜주는 느낌
누가 제 질문에 대답해 주실 수 있나요?? 이 앱에 코어 운동이 있나요??
10키로 10번...
👊
안아줘요
가자
오른쪽 어께만 아프네요ㅠㅜ
💪💪💪💪💪
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승모가 아픈이유는 뭘까욥
💪
조삼모사여도 끝나면 다시 시작해서 조삼모사 반복하면 되는거야
펙덱플라이 말고 버터플라이 기구뿐인데 운동효과는 비슷할까요?
쉽구만