시티드 케이블 로우 커뮤니티

10키로로 하는데 부끄러워요

↳ 하는게 중요한거죠 :) 화이팅

이거 하면 승모가 아픈데(통증이라기보다는 힘이 가서 뭉친 느낌) 자세가 틀린건가요ㅠ 최대한 어깨에 힘 빼고 해도 안돼요...

ㄷㅊ 나 8개만 할거야 이래라 저래라 하지마 플랜핏👊👊👊👊

아니 나만 메모에다가 뭐 적은거 저장 안됨?? 어케 하는지 아는사람?

에헤야디야 노를 저어가자🚣‍♀️

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

옆구리 뒤 자극 죽임

전완이 털리면 우짜죠 ㅜ 고중량도아닌데

↳ 스트랩 사세용

5세트는 선넘었지

아니 이 미친AI야 일주일 전에 31.5였는데 오늘 40 들라고?

@ppgvns 원래 원판이 더 힘듦

님들 직사각형에 꼽고 하는 기구는 75kg하는데 원판꼽는 기구에 40kg 하는게 더 힘든거같음 원래 이럼?

↳ 원래 원판이 더 힘들어용

🔥🔥🔥🔥

이거 20kg 4세트 20번씩 팔로 당기니까 이두생겻어요..이거 제가잘못한거겟죠^^..???

아 우리 헬스장 파운드 개빡치네

이거 이완할때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 소리나는데 왜 이러는건가요ㅠ

↳ 무게를 낮춰보세용

컴파운드 로우랑 같은건가요?

ㅇㅈ하는부분

영상은 좁은건데 가이드는 넓은거고.. 뭐로 하라는거지.. 와이드 시티드 로우가 따로 있었던거 같은데..

계속 올려봐 내려줄라니까!!!

먼 여자 무게 20도 안되는거만 좋아요 많고 정작 운동 열심히 하는 남자 무게는 관심 1도 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

↳ 질투쩌네