시티드 레그 컬 커뮤니티

모르겠어요, 누가 매트릭스를 사용하는지, 좌석이 너무 짧아요.

"여자들을 위한 팔, 돈을 위한 다리! 🔥" - 나의 고등학교 축구 코치

왜 종아리가 아프죠?

무릎뒤쪽 접히는 곳에서 두둑두둑 소리나요 접을때마다

🔥

AI 날두..?

이완할때 왜 무릎이 아픈것인가....

한쪽 다리로 운동을 하고, 각 3세트씩, 그 다음 양쪽 다리로 2-3세트 하세요. 지금 아프겠지만, 나중에 고마워할 거예요 lol

↳ I've done that its a killer.. 🤘😎

🥵

와 똥나올것 같음

↳ 아 댓글보고 혼자 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

뒷벅지보단 종아리뒤쪽이 아픈데 원래 이런건가요?

↳ 다리는 직각 될때까지 내리기

왐마 뒷벅지 불탄다,,,

너무 아파요 처음 댓 달아요 다 참는데 이건 너무 아파요 살려주세요

라잉 레그컬보다 맛있단 사아실

아프다! 마지막 세트를 겨우 통과했다.

왜 앞벅지가 자꾸 쓰이지

여자인데 등받이가 너무 뒤라서 자꾸 상체들썩. 그래서 그냥 손잡이 대신 안장 앞쪽을 잡고 상체를 좀 더 허벅지에 가깝도록 접고 하니 엉덩이아래까지 자극 들어오는듯 한데 맞는지 모르겠습니다

뒷벅지가 찢어질것 같은 느낌이 드는건 뭐에요?

↳ 운동을 잘 하고 있으시다는 증거😏

흥민이형과 같은 햄스트링을 갖기위해 시작한 운덩

아놔 자꾸 엉덩이가 들려서 몸이 앞으로 나감 ㅜㅜ