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숄더 프레스 머신 커뮤니티

728개의 게시물

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운
운동해연·숄더 프레스 머신·2026-04-10

야이 20키로를 어케들어

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활
활기찬악어47·숄더 프레스 머신·2026-04-09

제일 낮은 무게도 7개 최대인데,,,

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돼
돼감지자·숄더 프레스 머신·2026-04-08

10kg로? 가벼울거같은데? -> 하.. 5kg부터 시작할까..

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강
강내면킹왕짱·숄더 프레스 머신·2026-04-07

난15키로로헐게ㅋㅋ야이

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너
너무힘드러여...·숄더 프레스 머신·2026-04-05

아니 이거 하기전에 너무 무서워요 ㄷㄷ

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이
이경현16·숄더 프레스 머신·2026-03-27

우리는 칼라로 이어져있다!

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이
이경현16·숄더 프레스 머신·2026-03-27

40kg하라는거 40lb로 바꾸는 운동

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김
김수빈218·숄더 프레스 머신·2026-03-23

10키로 8개가 최댄데 어카냐

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민
민동_·숄더 프레스 머신·2026-03-20

나 진짜 10kg도 죽어여

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근
근육나굴이·숄더 프레스 머신·2026-03-19

제가 상체 힘이 약하긴 한데 다른 상체 기구들은 15kg하거든요 얘는 5kg로 해야 세트를 끝낼 수 있갰던데 제 자세가 뭔가 잘못된 걸까요…

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하
하기싫어요힘들어요·숄더 프레스 머신·2026-03-12

살랴주세요

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제
제니루비제인·숄더 프레스 머신·2026-03-09

이거 단위 파운드죠?

머신은 파운드인데 킬로로 환산해서 기록해요

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그
그리즐리424·숄더 프레스 머신·2026-03-09

야... 4세트나 하라고???

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행
행복한헬리콥터37·숄더 프레스 머신·2026-03-03

30키로 맞냐? 아니 머신이 뭐가 잘못된건가 아예 안들리는데

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I
Iamtheproblem7·숄더 프레스 머신·2026-02-24

여기서 그냥 하고 있어요!!! 💪

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불
불꽃성찬·숄더 프레스 머신·2026-02-23

헤으응

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뽀
뽀냠·숄더 프레스 머신·2026-02-21

미친 고문기구

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전
전서호·숄더 프레스 머신·2026-02-19

다들 몇키로 정도 하세요…? 저는 너무 조금밖에 못하는거 같아서.

25로 8개하네요..🥵

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X
xeoc·숄더 프레스 머신·2026-02-17

날개뼈쪽이 아픈데 왜그래요?

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온
온수나와라·숄더 프레스 머신·2026-02-16

막셋에 구간 반복 90 14 테크노짐 의자 6 바이킹프레스

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