케이블 레터럴 레이즈 커뮤니티

어깨 위로 들썩이지 마세요. 춤추고 싶어진답니다

이걸 할 때 너의 트위너를 쳐내지 않도록 해 😆

↳ 💀💀💀

아 이거 하려고하는데 웬 할아버지가 줄잡고 어깨돌리기 하루종일하고있어

ai야 5키로 빡세다..

5키로도 힘든데 배 이상을 치라는 ai ㅋㅋㅋ

덤벨 사레레 양쪽 8키로해도 자극없었는데 케이블로 하니 5키로도 자극 제대로네… 케이블 사레레 하십쇼 여러분

5키로 어케함?

덤레레를 너무 갈겼더니 다 털려서 들기개빡셈

9 개무거워서 바로 5로 빤쓰런

5키로 10개도 힘든데 뭐지 내가 약한건가

25키로는 미친 ai야

↳ ㅋㅋㅋㅋ 어깨 터지겠네

사레레보다 맛있다

5키로에서 안늘어요…!ㅠ

우..우..우마이..!!

이 운동은 내가 어깨 조금 키우고 운동에 자신있을때 다시온다...💪

덤벨 사레레는 어깨 안 아픈데 케이블 사레레만 하면 왼쪽 어깨가 아프다… 왜 이러지

🎉🎉🍑

5kg로 했는데 궤적이 반 밖에 안와서 1차 당황, 최소무게가 5kg로 고정되어있어서 2차 당황

5kg 20개씩 4세트하면 존맛탱임

10kg가 안들려요..