고블릿 스쿼트 커뮤니티

고블린인줄 난독증 ㅜㅜ

다리가 지금 literally 떨리고 있어.

허리 아픕니다

등 기립근쪽에도 힘이 들어가는게 맞나요..?

↳ yes my back is paining

스쿼트 파뤼~~🏋️‍♂️ 내다리가 내다리가 아니다ㅜ

워밍업하다 죽어가는 사람들의 모임

내 등이 타고 있어요.

덤벨프로하고 바로 이건 ㅅ

고블릿이랑 케틀벨 프론트 스쿼트랑 뭐가 다른거에요? 왜 두 종류 다 하라고 하지

↳ 내 말이;;;

나는 이걸 할 수 있어 ... 하루 종일은 아니지만 내 운동 시간 동안 😁 내 허벅지가 강해서 그런 걸까, 아니면... 내가 잘하고 있지 않은 걸까 😅

↳ you can do this

와씨 왜이리 빨라 너무 힘들어

아 한세트 20개 하라는줄알고 20개했는데 10개냐 어쩐지 졸라힘들더라;

👊

아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵

이 운동의 이름은 고블릿이 아닌 고블린으로 바꿔야 한다고 생각합니다. 하고 나면 사람의 언어를 구사하기 어렵키에엨 키엨

↳ 이제 하다가 생각나서 코어에 힘풀립니다 ㅋㅋ

레그 프레스 하고나서 하니깐 별겅라히ㅜㅊ…내 허벅지 불타🏋️‍♂️

안녕하세요

아니 이거 왜 일반 바벨 스쿼트 반에 반도 힘듦 ?

↳ 왜 바벨 스쿼트 반에 반도 안힘들어??

이건 힘들지만 가치가 있어요 :) 일어설 때 점프하세요 🥵

당신은 정말 이걸 느끼고 있군요.