힙 어덕션 머신 커뮤니티

몇 달 동안 이런 것들을 볼 수 있을 거예요, 수박 조심하세요 🍉

이걸 하는 동안 뭔가 폭발할 것 같은 기분이 들어.

↳ ya my nuts lol

얘는 왜이렇게 무게가 안늘까요,,🫨

↳ 그런가봐요.. 무게 늘기 힘드네요😪

첨 해보는데 레그프레스 하고 이거하니깐 왜 내다리에 진동이 지진난거마냥 덜덜될까

에어팟 까먹어서 그냥 하는데 너무 괴롭다..

다른 사람들도 이걸 하면서 되돌리고 있는 기분이 드나요? ㅋㅋ

↳ 😂

등 대고 해야하나요 등 세우고 해여하나요

↳ 등을 대어 눕히면 허벅지가 등을 앞으로 살짝 핀체로 구부리거나 각도를 주면 엉덩이쪽으로 더 가요

포경수술을 한번더 경험하네..

이거 앞에 바 잡나요 옆에 손잡이 잡나요??

↳ 둘 중 할 때 편한 쪽을 잡는 걸 추천드립니다 앞에 바를 잡고 하면 엉덩이쪽에 자극이 더 잘옵니당

오랜만에 하체 하다가 이거하고 사타구니 알배겨서 방금 포경한 처럼 걸어다녔습니다…

↳ 집가서 거기 주무르면 극락

이거 하면 허벅지 안 쪽 살 빠지나요 ?

↳ 헬스장은 정육점이 아니라, 그 부위 한다고 그 부분만 살빠지지 않아요

이거 등 기대고 해도되는건가요??

엉덩이가 대박, 우리가 뭐하고 있는 거지? 이런 기분은 처음이야.😀

어브덕션은 112.5로 15개하는제 이건 52.5을 못 넘어가겠네...

난 왜 이게 가장힘들까요 ㅜ 65kg/10회에서 무게도 횟수도 못올리겠네

헬스장 처음인데 40키로로 13번이라뇨....

어제 15키로였는데 오늘 30키로요?..이거 맞아?... ai야 이거 맞아?..

살려주세요...

이거 하면 허벅지살 안쪽 빠지나요?

1세트에 50번 이거 맞아요?