이두가들어오는데 어느정도 들어오는게 맞나요?
이거 아파요
견갑 고정시키고 들어야 되죠? 불안정해서 흔들리네요 ..
삼두에 힘 풀려서 머리 작살날뻔요
삼두에 독감걸렸노... 불탐🔥🔥
팔근육이 쪼개지는듯한 느낌이 든다 시이이이발 아프노🥵🥵
등이 존나 아픈데 정상일까요
팔꿈치에 계속 뚝 뚝 소리 나는데 괜찮을까요..
왼쪽이 안올라가...
🥵
🏃♀️
어깨가 아프면 일어서서 반 좌향좌 반 우향우
팔이 안 올라가는데요 4키로인데
이거 오른쪽만 팔꿈치가 아파요
팔꿈치가아팡
털려서 팔이 올라가질 않음
왜 일반적인 삼두근 익스텐션 후에 😭😭😭😭
중간보다 앞에 잡으니 팔꿈치도 별로 안 아프네
그냥 죽일까?
헤어밴드 하고 하니까 약간 주말에 광화문 나간 느낌....