접었다 폈다 할 때 팔꿈치 아픈데 뭔가 문제임
삼두운동 중 가장 좋은거 같아요
장난치나 이걸 20kg 몸풀기 운동에 넣는다고? 실제로 해보고선 포함시킨거 맞냐? 팔꿈치 어깨 작살난다 중급이 무슨20kg야
훌륭한 펌프
시작 자세를 도무지 모르겠네....
🫡
이거 할때마다 오른쪽 어깨에서 소리 나는데 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
꼭 개쩌는 팔뚝을 만들어야징! 우리회사 일진짱이돼서 다 때리고다닐거야!
높이 15....
케이블을 가장 아래에 두면 올리지도 못하는데요..ㅠ
너무어려운데요
높이 16 메모
맛있다
ㅇㅜ…우…우마마..우마이!!!!!!!!
우마이!!