이것을 위한 대체 기계
이거 하는데 헬스장에서 발라드틀어..
얘는 언더그립이 좀 흥분되는 케이스
네
다이버징 시티드 로우가 같은가요?
처음에 발에 힘줘서 댕기면 이두 자극 덜 감
이제 나는 물도, 경치도, 실제 재미도 없이 육지에서 배를 젓는 것이 어떤 것인지 알게 되었다...
Row row row
💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
저 Ai 영상은 무게를 최대로하면 저렇게 편하게 한다고?? 에잇 Ai~
더 중립적인 수직 그립을 추천하시나요, 아니면 오버핸드 그립을 추천하시나요?
헬스장엔 이게 없는데 케이블로우를 대용으로 해도 좋을까요?
500 lbs
오랜만에 다시 운동하니까 45. 평소에는 50~55베베
넘 좋음
140lb
한쪽만 후면 어깨가 자극을 많이 먹는데 뭐가 문제일까요? (패러럴그립)
그립은 보기와 다른그립으로 해도 되나요??
135lb
가슴아퍼